Pavla M.

‍Kdy:

8.8. - 12.8. 2022

Pondělí - pátek 8:00 - 16:30

‍

Věk dětí:

6-11 let

‍

Kde bude tábor probíhat:

Sportareál Družstevní a jeho okolí (Medláňák, Zamilovaný hájek, Ivanovice, Mokrá hora, Zoo) včetně školního hřiště Gymnázia Terezy Novákové

‍

Strava:

Zajištěny jsou pouze obědy (Gymnázium Terezy Novákové).

Svačiny je třeba chystat vlastní.

V případě alergií stravu zajišťují rodiče. Děkujeme.

‍

Hlavní náplň Družstevňáčku:

Učíme děti jak se správně a zdravě hýbat. V běžném životě, ale i při sportu. Nečeká je žádný dril. Zábavnou formou v dětech podporujeme všestrannost, radost z pohybu a především zdraví.

‍

Děti se seznámí:

• se základy funkčního přirozeného pohybu (chůze, běh, dřep, ohyb, přítah, zdvih apod.
• s míčovými hrami
• s atletikou
• se základy gymnastiky
• s radostí z pohybu
• s pobytem venku a v přírodě
• se zvířátky v zoo v rámci celodenního pěšího výletu

‍

Denní harmonogram:

• 8.00-8:30 Sraz ve sportareálu Družstevní v přízemí
• 8:30-11:00 Hlavní program venku a v blízkém okolí
• 11:00-12:00 Hlavní program v tělocvičně, kde děti zábavnou formou naučíme funkčnímu pohybu
• 12:00-13:00 Oběd
• 13:00-14:00 Odpočinek s Angličtinou
• 14:00-16:00 Aktivity pro zábavu venku
• 16:00-16:30 Vyzvedávání dětí ve sportareálu na Družstevní

‍

Rámcový program (dle počasí se mohou jednotlivé dny měnit):

• 1. den - seznámení se s funkčním pohybem v rámci her venku a vevnitř
• 2. den - míčové a postřehové hry na školním hřišti
• 3. den - Zoo – celodenní pěší výlet
• 4. den - kondiční a zábavné hry v lese a v přírodě
• 5. den - psychomotorické hry se spoustou legrace

‍

Kdo se o vaše děti postará:

Zkušení trenéři s dlouholetou praxí a pedagogickým vzděláním.

‍

Mgr. Pavla Matoušková

• pedagog, nutriční poradkyně a trenérka (atletiky, fitness, zdravotní), autorka knihy Jídlotopis
• máma dvou dětí

Zkušenosti:

7 let sportovní gymnastika

7 let atletika

11 let studium na škole (sport, TV a výživa)

15 let praxe se cvičením a trénováním všech věkových kategorií

‍

„Zdraví a radost z pohybu je to nejdůležitější pro správný vývoj a kvalitní život. Proto je dobré začít od toho nejpřirozenějšího a zároveň nejefektivnějšího, což je přirozený pohyb formou her, do kterého se zábavně zakomponují prvky funkčního tréninku. Ideální cesta jak vaše dítě posunout o krůček blíž ke zdravým celoživotním návykům.“

‍

Lenka Benešová

• trenérka a výživová poradkyně
• máma dvou dětí

Zkušenosti:

Několik let strávených v cizině, studium v anglickém jazyce 

2 roky práce, Au-pair

zkušenost s lektorstvím aj v lesní školce

15 let praxe v oboru trenérství

‍

"Je to právě období dětství, kdy zakoušíme a osvojujeme si radost z pohybu - přirozenou a důležitou část zdraví, kterou už později nedoženeme. Pohyb má bavit, to platí u dětí dvojnásob. Těšíme se na to :-)"

‍

Nikol Benešová

• pomocnice
• bohaté zkušenosti v péči o děti
• četně využívaná a dětmi oblíbená teta :-)

Cena:

3350,-

Přihlášky přijímáme do 10.6.2022. V případě nenaplnění kapacity se příměstský tábor konat nebude. O všem budete informování emailem.

‍

V případě zájmu prosíme o vyplnění formuláře nebo napište na mail pavla.matouskovaa@gmail.com