Minikurz ZDARMA

Nabízím vám 7 úvodních audií minikurzu, abyste získali jasnější představu o hlavním kurzu Jídlotopis v praxi, díky kterému získáte svou ideální hmotnost.

V Minikurzu zazní z témata jako:

  • Jestli je třeba ve stravě omezovat tuky nebo sacharidy či nikoli.
  • Proč nesouhlasíme s tvrzením, že cukr je jed.
  • Proč je zbytečné vážit si jídlo a počítat kalorie.
  • Jak se trvale zbavit neovladatelných chutí na sladké i slané pochoutky.
  • Jestli je třeba vyhýbat se mléčným výrobkům a pečivu.
  • Co vše ovlivňuje naše zdraví a při jaké stravě můžeme solit podle své chuti.
Pro zobrazení obsahu mini kurzu musíte být přihlášeni na mém druhém webu. Pokud již máte přihlašovací údaje, přihlaste se. Pokud ne, můžete se zdarma zaregistrovat zde:

Více informací o hlavním kurzu zde:

Pokud patříte k těm, kteří vyzkoušeli spoustu diet, výživových směrů a restrikcí ohledně zdravého životního stylu a hubnutí, výsledky jste si trvale nedokázali udržet a začínáte pořád nanovo, je pro vás kurz i minikurz vodítkem, jak z tohoto bludného kolotoče ven.

Pochopíte v něm, proč přísné diety a restrikce nikam nevedou. Je to hlavně proto, že jsou dlouhodobě neudržitelné.

S kurzem Jídlotopis v praxi nebudete trpět hlady ani pocitem omezování.

Kurz vás naučí, jak přirozeně hubnout a dosáhnou své optimální hmotnosti, a jak si váhu dlouhodobě udržet.

Především díky tomu, že vás v něm učím samostatnosti.