Vitamin K2

13.02.2020

Důležitý pro:

  • Zdravé kosti, srdce
  • Prevenci rakoviny
  • Nezbytný při užívání doplňků Ca (zajišťuje pohyb vápníku v organismu) a vitamínů D

Vytváří se ve zdravém střevním prostředí díky střevním bakteriím. O zdraví našeho mikrobiomu rozhoduje porod (přirozený vs císař), jestli a jak dlouho byl člověk kojený, strava a životní styl.

Přírodní zdroje: