Selen

14.03.2020

Selen - stopový prvek

Důležitý pro:

  • Imunitu
  • Pro tvorbu antioxidačních enzymů
  • Zbavuje tělo oxidačního stresu
  • Zvyšuje plodnost

Přírodní zdroje:

  • Para ořechy
  • Sardinky, ústřice
  • Obiloviny
  • Fazole
  • Vejce - žloutky